「健やかな心は健やかな体に宿る」をモットーにしていこうと思います。 食事の時はよく噛む、意識して噛む、とにかく噛む。 ベッキーはよく噛んで食べることを意識するために「もしもしかめよ」の リズムに乗せてたまに食べているらしい。「もしもしかめよ」…

石田純一に祝福を捧げつつ今宵は眠りにつこうと思います。 みなさまにも安らぎの夜が訪れますように。