さてダイエットとはいったものの、まったく体重が減っておりません。 相変わらず体重64kg、体脂肪率18%でございます。 でもさぼっていたわけではないのですよ。 週に二日は市営のプールに通って3kmぐらいは泳いでいますし、三食以外には 口にしておりません…